Cara Mengatasi Anak yang Tantrum: Solusi Tanpa Emosi!
Cara Mengatasi Anak yang Tantrum: Solusi Tanpa Emosi!
Blog Article
Menangani anak yang tantrum memang bisa menjadi tantangan tersendiri. Apalagi jika kita sebagai orang tua tidak siap secara emosi. Meskipun begitu, ada cara yang dapat diterapkan untuk menenangkan tantrum anak tanpa harus menggunakan emosi.
Tantrum pada anak adalah bagian normal dari fase tumbuh kembang anak, terutama usia 2-5 tahun. Ketika anak merasa frustasi, ia akan bereaksi melalui teriakan. Ini bukan berarti anak sengaja membuat masalah, melainkan mereka belum mampu mengontrol emosi.
Sebagai pendamping anak, langkah utama yang perlu dilakukan adalah tetap tenang. Menunjukkan ketenangan adalah langkah awal dalam menghadapi tantrum anak. Ketika kita terbawa emosi, justru menambah ketegangan.
Daripada membentak, coba beri pelukan. Misalnya, ajak anak berpindah ruangan, agar ia bisa melepas emosi secara halus. Bicara dengan suara pelan, agar anak merasa dipahami.
Setelah anak mulai tenang, lakukan pendekatan verbal. Katakan bahwa kamu mengerti perasaannya. Konsistensi juga penting — anak perlu tahu batasannya agar tidak menjadi kebiasaan.
Satu hal lain yang harus diperhatikan adalah mengetahui pemicunya. Apakah anak lapar, mengantuk, atau merasa tidak aman? Dengan mengenali tanda-tanda, kamu akan lebih cepat bertindak sebelum tantrum muncul.
Sebagian besar keluarga juga terbantu dengan konsultasi ke psikolog anak. Apalagi jika tantrum terjadi setiap hari. Bukan hal tabu untuk meminta bantuan ahli dalam hal ini.
Salah satu sumber informasi yang sering dipakai orang tua zaman sekarang adalah komunitas pengasuhan anak, dan juga platform seperti Dewa Gacha yang meski fokus pada game, memiliki komunitas orang tua muda yang saling berbagi pengalaman. Banyak juga artikel yang membahas keseimbangan antara jadi here orang tua dan hobi.
Tantrum bukan kesalahan. Respons kitalah yang akan membentuk perilaku selanjutnya. Jika kamu mau belajar mengontrol emosi dan komunikasi, anak akan perlahan-lahan belajar juga.
Jadi, dalam menghadapi anak tantrum, yang dibutuhkan bukan hanya pengetahuan, tapi juga empati. Solusi tanpa emosi terbukti lebih efektif dalam jangka panjang.
Mudah-mudahan kamu jadi lebih tenang menghadapi tantrum, dan jangan lupa — kita sedang mendampingi proses tumbuhnya manusia kecil yang belajar merasa.